להחזיר לעצמכם שליטה, מיקוד ומשמעות בחיים
כמה פעמים אמרתם לעצמכם:
“החודש אני משנה משהו”, “השנה אני לוקח את עצמי בידיים”, “מהיום אני מתחיל באמת"
ועדיין, שום דבר לא באמת משתנה?
העולם רץ מהר. בטיקטוק ובאינסטגרם כולם נראים מצליחים –
מבלים, בזוגיות מושלמת, עושים כסף, נראים מאושרים.
ואתם? מרגישים קצת תקועים. מתוסכלים.
יש רצון, יש פוטנציאל – אבל משהו שם פשוט לא מסתדר.
האמת היא שאין בכם שום דבר שבור.
אתם לא “עצלנים” או “לא ממוקדים” – אתם פשוט מוצפים.
העולם היום דורש מאיתנו יותר מדי, ובמקום לנשום – אנחנו רק רצים.
מכירים את זה?
אתם קמים בבוקר עם תחושה שמשהו כבד, בלי חשק כאילו אתם לא מתקדמים לשום מקום, כנראה שאחרים כבר השיגו יותר... אתם עסוקים, אולי עובדים במשהו אבל מרגישים שאין כיוון ברור,
אתם רוצים שינוי אבל כל פעם שמשהו מתחיל לזוז משהו עוצר אתכם, פשוט מתסכל...
ואולי הכי כואב: אתם יודעים שאתם יכולים יותר, שיש לכם פוטנציאל אבל אתם נשארים במצב ה"רגיל" והבינוני שאתם רגילים אליו.
זה קרה גם לי
גם אני הייתי שם. תקופה ארוכה קמתי עם אותה תחושה- הכל בסדר, אבל אני לא מרוצה, אני רוצה יותר מזה...
מבחוץ החיים יחסית סבבה, אבל זהו, בינוני ורגיל כזה- שאלתי את עצמי "אלה החיים?"
הרשתות החברתיות דאגו להזכיר לי את זה כל הזמן: "אתה כבר אמור להיות עשיר" "אתה כבר אמור להיות בזוגיות" "אתה חייב לעשות כך וכך" וזה היה כזה מבלבל. כולם נראו מצליחים ומאושרים יותר ממני כי הם "חיים נכון". ואני? עייף, מתוסכל ושואל את עצמי איך זה שכולם מתקדמים ואני עומד במקום?
עד שיום אחד פשוט נמאס לי, ישבתי מול המסך מותש, והבנתי שאני מנסה לעמוד בציפיות שלא באמת שלי.
באותו רגע החלטי לעצור ולהתחיל תהליל אמיתי עם עצמי. לא קסם, לא קורס און ליין עם הבטחות, אלא תהליך שגרם לי להבין, לבחור ולפעול, תהליך של אימון אישי- זה פשוט עובד.
מאז, זו הדרך שאני מלווה אחרים. לא עם הבטחות נוצצות- אלא עם תהליך מקצועי שמחזיר אתכם לעצמכם, ומאפשר לכם סוף סוף לזוז מהמקום התקוע והמעצבן הזה אל חיים שאתם גאים בהם, שאתם קמים בבוקר עם תחושת משמעות והתרגשות להתחיל את היום.
מה זה אימון מנטאלי?
האימון המנטאלי (או האימון האישי- קואוצ'ינג) הוא תהליך פרקטי, אישי ומדוייק. שנועד לעזור לכם להבין מה עוצר אתכם, לבנות כיוון ברור ולייצר שינוי אמיתי בחיים שלכם. או בפשטות- זה תהליך שמעלה לכם את איכות החיים.
זו לא עוד הרצאת מוטיבציה או קורס התפתחות אישית, וזה גם לא טיפול פסיכולוגי אינסופי.
זו שיטה ייחודית שפיתחתי לאורך שנים, שמשלבת הבנה עמוקה של מה שקורה בפנים ואז מחברת את זה לפעולות מעשיות, לפרקטיקה שאפשר להתחיל להטמיע בחיים כבר אחרי המפגש הראשון.
כי האמת? לא צריך לבחור בין עומק לפרקטיקה, צריך שילוב נכון של שניהם.
מה לאנשים יש לומר על התהליך:
אין דבר שמרגש אותי יותר מלראות אנשים מצליחים לפרוץ דרך ולעשות שינוי אמיתי בחיים שלהם.
הנה כמה הודעות שקיבלתי בסיום ובמהלך תהליכים:
אין הבטחות, יש התחייבות
אני לא יכול להבטיח לכם תוצאות קסם, אני מאמין שתהליך אימון טוב תלוי בשני הצדדים, שזה אומר גם בי כמאמן וגם ברמת ההשקעה והמחוייבות שלכם לתהליך, מהצד שלי אני מתחייב לתהליך איכותי, מקצועי ומשמעותי.
תהליך שבו תרגישו שרואים אתכם באמת, שמקשיבים לכם באמת, ושכל מפגש מקרב אתכם למי שאתם רוצים להיות
זה הזמן שלכם- קבעו שיחת התאמה ללא עלות:
איך זה עובד?
האימון מתקיים אחד על אחד בקליניקה שלי בפתח תקווה או און ליין למי שרוצה.
במהלך הפגישות נבין מה עוצר אתכם באמת, נזהה דפוסי חשיבה שחוזרים שוב ושוב, ונבנה תוכנית פעולה שמתאימה במיוחד לכם
בכל מפגש תצאו עם תובנה אחת משמעותית ופעולה אחת ברורה, שיחד יצרו שינוי מצטבר אמיתי.
לא רק תיאוריה- עשייה אמיתית צעד צעד ותוצאות שאפשר לראות ולהרגיש!
לפני שאתם בוחרים חבילה, חשוב לי להזכיר דבר אחד:
זה לא עוד שירות – זו השקעה בעצמכם, בתהליך שיכול לשנות את הדרך שבה אתם רואים את החיים, בעיני השקעה בעצמם היא ההשקעה החשובה ביותר שתוכלו לעשות.